古雅沙：守护自己最热爱的事业并全力付出，这就是幸福！

记者王伟报道 6月3日，在2026中国之队·武汉国际女足邀请赛开幕前，中国足协和中国女足共同为古雅沙举办了退役典礼，古雅沙的双亲、中国女足全体成员与到场观众一同见证了这场充满温情的活动。

从17岁在北京奥运会首次代表国家队出场并攻入一球，到退役仪式上激动落泪，古雅沙目睹了中国女足的兴衰变化，却一直奋战在女足一线，累计代表国家队出战126场，其中82次首发。

退役仪式结束后，古雅沙在接受本报专访时表示，自己是个幸运的人，因为她所执着的事业正是她一生钟爱的，“能够为热爱的事物坚守并为之拼搏，这就是幸福。”古雅沙这样说道。

◆《足球》：中国足协与女足国家队以“谢谢你，古雅沙”为主题，特意在武汉为你举办了退役仪式，你内心有什么感受？

古雅沙：其实我也没有预料到，因为我觉得一名球员退役时能拥有一个退役仪式是非常荣耀的事情，所以我由衷地感谢中国足协和女足国家队。从我个人的角度说，我在国家队待了十几年，足协和国家队能为我举办这个仪式，说明足协领导很关心我们这些为国家队出过力的人。

实际上我已经退役大约半年了。那天恰好是中国女足与俄罗斯女足的国际A级比赛，当我再次踏入球场时，感觉完全不同，仍然能真实地感受到国际A级赛事的氛围和竞争强度。但在那一刻我也清楚地意识到，自己很难再站在这片赛场上了，未来我希望以另一种身份回来，继续为足球做点事。

◆你的职业足球生涯主要在北京和武汉两地。你在武汉踢了三年，如今退役仪式又在武汉举行，这座城市对你来说是否有特殊意义？

我觉得这是命运的巧合。我在武汉踢了三年球，很开心随队拿到了三个冠军，这次又恰逢国家队的A级比赛和我的退役仪式都在武汉举办，所以武汉这座城市对我确实有着不一样的感情。

◆退役仪式上，队友们送给你一个大相框作为纪念品。这里面应该都是些难忘的回忆和情怀吧？

这个环节我之前完全不知道。后来才得知相框是吴海燕和王霜她们商量后一起为我制作的，那些老照片都是她们从手机里翻出来的，全是以前训练、比赛时一起拍的合影。我看到后瞬间泪崩。那些照片记录了我们共同奋斗的岁月，也是我们的青春，所以感触很深，非常感动。她们现在还能在场上奔跑，我很羡慕，也为她们感到自豪。

◆《足球》：退役对球员来说始终是一个艰难的决定，甚至是痛苦和残酷的，那么你当时是如何下这个决心的？

古雅沙：33岁打完女足世界杯之后，我的伤病就变得多起来了。其实在我刚过30岁，大约踢完2021年陕西全运会后就曾考虑过退役，但后来发现自己还能踢，竞技水平也还可以。等到33岁以后，伤病越来越多，对状态的影响也越来越明显，那时就觉得身体已经比较吃力了，无法打满全场，只能替补出场或首发踢半场。当然，出场时间长短对我来说并不重要，关键在于还能不能为球队做出贡献，所以当伤病明显干扰了我的竞技状态时，我就觉得到了该转型的时候了。正好我踢完十五运会，队伍也开始准备新的全运周期，我算是画了一个比较圆满的句号。我19岁第一次参加全运会，共打了五届，能坚持到2025年这一届，对我来说已经很不错了，也算站好了最后一班岗。

◆无论在俱乐部还是国家队，你的竞技状态一直都保持得相当好。你是怎么做到的？

相对而言，我的身体素质比较好。从2008年17岁刚出道到现在，我一直觉得自己身体很结实、很有力量。这些年我的膝盖伤过很多次，也做过手术，如果伤病影响不是特别严重的话，我现在还能继续踢，但我认为人生不可能一直踢球，该转型的时候就要转，换一个角色后依然可以继续奋斗。

◆你代表国家队参加了三届世界杯、两届奥运会、四届亚运会、三届亚洲杯，其中肯定有很多难忘的经历吧？

有几场比赛最难忘，也比较遗憾。2018年贾指导（贾秀全）带我们打亚运会，决赛最后一分钟输给了日本队。那届亚运会小组赛我们2比0战胜了朝鲜女足，其实在那之前我们要赢朝鲜队并不容易。打那届亚运会时我觉得我们那批队员挺不错的，所以最后输给日本队太可惜了。还有2016年里约奥运会八进四对阵德国队的比赛，比赛中我们有一名队员被罚下，后来我们获得一个点球但没罚进，最终0比1输掉。我觉得当时我们至少能把比赛拖入加时，甚至拖到点球大战也不是不可能，所以这么多年过去后，回想那场比赛依然觉得很遗憾。

◆《足球》：这些年中国女足起起伏伏，有过辉煌，也经历过低谷，是什么信念让你一直坚守在这里？

古雅沙：我们踢球很纯粹，像王珊珊、吴海燕她们现在还在坚持，都是这样，跟钱关系不大，我们就是真心热爱，包括我带着伤坚持到最后，也是因为不舍，因为对这份事业、对足球的热爱让我们实在舍不得离开赛场。

很多队友总结时发现我们有一个共同点——都有很强的求胜欲望，骨子里总想赢。退役后平时也会和朋友约着踢踢球，但那种“快乐足球”没有为国争光、为梦想拼搏的感觉。退役仪式那天重新踏上赛场时，这种感觉突然袭来，特别强烈，立刻找到了当年我们为了奥运会、世界杯全力拼搏，所有人朝着同一个目标冲刺的感觉，这份纯粹的执着非常可贵。

很多朋友都说，现在不少孩子找不到自己真正热爱的东西了。我后来仔细想了想，一个人能找到自己真心喜欢的事物并把它当作事业坚守，一直热爱着，其实很不容易，但我很幸运，因为我所从事的事业就是自己最热爱的。能为一生所爱坚守并为之奋斗，这就是幸福。我真的非常幸运。

其实有些踢球的女孩月薪也只有几千块，跟社会上普通工作的收入没多大差别，但即便如此，她们还是愿意留在足球场上，我想就是因为她们发自内心地热爱足球、渴望踢球。就像今天有人问我，这么多年的足球生涯带给了我什么？我回答说，最大的收获是让我变得更勇敢、更坚定，遇到困难不会退缩，咬紧牙关总能挺过去。

◆你的队友对我说，你在场上从来不服输，你觉得是这样吗？

我觉得自己还是挺要强的，就是想赢。其实竞技体育就需要这种精神，要想着赢，不能怕输，我感觉自己一直保持着想赢、敢赢的心态。

◆《足球》：大家都很关心你的未来，脱下国家队球衣后你打算做什么工作？

古雅沙：因为一个很好的机会，我去了北京体育大学中国足球运动学院担任专职教师。前段时间我还跟着桑妮娜指导一起带领U15国家女子足球选拔队训练。我一直没有离开足球领域，毕竟和足球相伴这么多年，实在难以割舍。现在每次站在球场上，哪怕身份变了，内心依然充满快乐。

◆转型当教师感觉如何？

以后我就在北体大当老师，我觉得这份工作很不错。我给学生们上过几次课，发现他们很想接触高水平的运动员和教练，渴望得到专业方面的指导。其实我们这些退役球员也在学习如何成为教练，所以在授课过程中，我觉得跟学生们相处得很融洽，我在教他们一些专业技术的同时也在学习，是相互促进的过程。

我刚退下来，接下来还要多学习。说实话，做球员和做教练绝对不一样，球踢到高水平不代表你作为教练也能达到同样高度，我们还需要一个学习和积累的过程。

◆有没有信心将来培养出更多像你这样有特点的前锋？

我能教出一个像我一样、能用左脚传出相同质量传中球的球员就够了。不过，未来会怎样谁也说不准，我现在只能先踏踏实实学习，像当初刚学踢球时那样努力，未来的事情就交给未来吧。

◆正式退役了，有什么特别想对球迷说的话吗？

感谢！我非常感谢球迷们这么多年来对女足的支持，平时关注女足的人并不多，所以我真心感谢那些愿意到现场看我们比赛、为我们加油助威的球迷，希望有更多球迷为中国女足、为中国足球加油，同时，我也希望中国女足越来越好，年轻一代勇敢向前冲。未来是属于她们的。